簡単♪ほっこり豆乳スープ

88mammy
88mammy @cook_40059851

朝ごはんにも☆
簡単で からだにやさしい ぽかぽか豆乳スープ
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときや
色んな野菜、豆乳を気軽に摂りたいときに

簡単♪ほっこり豆乳スープ

朝ごはんにも☆
簡単で からだにやさしい ぽかぽか豆乳スープ
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときや
色んな野菜、豆乳を気軽に摂りたいときに

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材料

約4人分
  1. たまねぎ 1/2こ
  2. にんじん(なければベジタブルミックス) 1/2本
  3. ブロッコリー 適量
  4. ほうれんそう 2、3束
  5. しめじ 1/2袋
  6. みずな(あれば) 適量
  7. 野菜が浸かる程度
  8. 豆乳(無調整でもOK) 水と同量
  9. コンソメ 適量
  10. 塩こしょう コンソメの半量ぐらい

作り方

  1. 1

    たまねぎは細めの輪切り、しめじは房をばらし、にんじん、ブロッコリーは小さく切る。みずな、ほうれん草はざっくり切ります。

  2. 2

    水を入れた鍋に、中火でたまねぎ、にんじん、しめじ、ほうれん草の茎部分を入れ、火を通します。

  3. 3

    たまねぎが透明になったら、ほうれん草、みずな、ベジタブルミックスを入れ、ほうれん草がしんなりしてきたら火を止めます。

  4. 4

    豆乳を入れ、コンソメ、塩こしょうで味付けをしてできあがり。

コツ・ポイント

どうしても味がうすいときは、塩を入れて調整してください。
火を付けたまま豆乳を入れると、豆乳が分離することがあるので注意!

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