ささっと簡単^^玉ねぎのコールスロー

きゃば★とと
きゃば★とと @cook_40159474

市販のコールスロードレッシングを使えば、カロリーオフだし簡単だし^^ 10分もかからずできちゃいます。 
このレシピの生い立ち
血液サラサラになる玉ねぎを毎日タップリたべたい!
けど・・・からいし、炒め物じゃ飽きるし><
ので、コールスローサラダにしてみました☆

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材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. ロースハム 2枚
  3. コールスロードレッシング 大さじ2
  4. ブッラクペッパーとかバジル お好みで適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを半分に切り、更に3mmくらいに薄くする。 耐熱容器に入れてラップをしたらレンジ1分半くらいチン!

  2. 2

    レンジでチンしたらこんな感じ~~しなしなでカサが減ったね。

  3. 3

    温かいうちに、細切りしたハムと、ドレッシングを加えてまぜまぜ★ お好みでバジルやペッパーをかけても美味しい

  4. 4

    コールスロードレッシングは手作りでも。ただズボラな私は、市販のカロリーオフのコールスロー用ドレッシング使用☆

コツ・ポイント

☆切ってチンして混ぜるだけ^^ 
☆レンジでチンするから タマネギの中にドレッシングがしみて、美味しいです。
☆ささっと作って、朝食にもお弁当にも使います

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レシピ作者

きゃば★とと
きゃば★とと @cook_40159474
に公開
はじめまして^^ きゃば★とと です。仕事で忙しい毎日ですが、チーズ大好きダーリンのメタボ予防&節約のために、低コストでヘルシーなおかず作りを意識して、頑張ってます^^最近は、お菓子作りの方がお気に入り^^
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