鶏肉&かぼちゃ&きのこ☆グリル

のんのんSTELLA
のんのんSTELLA @cook_40043549

2011/12/10話題入り感謝します✿
にんにくたっぷり☆粉チーズ&バジルで
イタリアン♪フライパンで簡単グリル♬♫

このレシピの生い立ち
<鶏肉・かぼちゃ・しめじ>で
子供から大人まで美味しく食べられる
洋風なものを・・・と作ってみました♪

鶏肉&かぼちゃ&きのこ☆グリル

2011/12/10話題入り感謝します✿
にんにくたっぷり☆粉チーズ&バジルで
イタリアン♪フライパンで簡単グリル♬♫

このレシピの生い立ち
<鶏肉・かぼちゃ・しめじ>で
子供から大人まで美味しく食べられる
洋風なものを・・・と作ってみました♪

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉もも・むねどちらでもOK) 1枚
  2. かぼちゃ(種・ワタ除き) 200g
  3. しめじ 1パック
  4. にんにく 3かけ
  5. 白ワイン(または料理酒) 大さじ3
  6. コンソメ(顆粒) 小さじ2
  7. バジル(乾燥) 小さじ1/2
  8. あらびきこしょう 適宜
  9. 粉チーズ 大さじ1~
  10. ※塩(味が足りなければ 適宜
  11. <盛り付け用>
  12. 生バジルの葉(なくても) 3~4枚

作り方

  1. 1

    にんにく2かけはみじん切り、もう1かけは薄いスライスにする。
    しめじは、いしづきを除き、子房に分ける。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切って、軽く塩・こしょう(分量外)をしておく。

  3. 3

    かぼちゃは小さく、厚さ5~7mm程度に切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとスライスにんにくを入れ火にかけ、香りが出たら、にんにくを取り出し鶏肉を入れ焼き目をつける。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら、かぼちゃ、しめじを加え、白ワインを振り入れ、蓋をして5分ほど、中弱火で火にかける。

  6. 6

    5分後、蓋を取り、コンソメ、バジル(乾燥)にんにくを入れ、中~強火で水分を飛ばし、焦げ付かないように気をつけながら焼く。

  7. 7

    あらびきこしょうは、お好みの量を入れる。

  8. 8

    火を止め、粉チーズを振り入れ
    (味が足りないようならお塩で調整して下さい)器に盛り付け、バジルの葉を飾り、出来上がり♬

  9. 9

    2015/9/1レシピトップ写真変更しました。
    材料(塩や
    かぼちゃの皮を剥かず、そのまま使用など)少々変更しました。

コツ・ポイント

粉チーズが好きな方は、お好みで器の上で
プラスしても良いです♬

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のんのんSTELLA
のんのんSTELLA @cook_40043549
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お料理大好き♪音楽を聴きながら(B'zを歌いながら)色々作っています♪【好きなもの】お料理・パン作り・音楽・温泉(スーパー銭湯)・あつまれどうぶつの森、色んな動画を観るグミやラムネ、チョコレートなどお菓子全般・カレー、お魚(お刺身、お寿司)、野菜、ビール、おつまみ系などなど書ききれず(笑)。作る事も食べる事も大好きです♪セキセイインコ大好き♡
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