カボチャのガーリックチーズソテー

xxyuzumikanxx
xxyuzumikanxx @cook_40043150

レンチンして調理で時間短縮♪ガーリック風味で男性にも美味しく食べてもらえます。
2011.10.21話題入り感謝です。
このレシピの生い立ち
南瓜も夏になると沢山頂きます。◕‿◕。男の人って南瓜苦手って人多いような・・・。うちの旦那チャンもコレは少々食べてくれます。

カボチャのガーリックチーズソテー

レンチンして調理で時間短縮♪ガーリック風味で男性にも美味しく食べてもらえます。
2011.10.21話題入り感謝です。
このレシピの生い立ち
南瓜も夏になると沢山頂きます。◕‿◕。男の人って南瓜苦手って人多いような・・・。うちの旦那チャンもコレは少々食べてくれます。

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材料

  1. カボチャ 必要な分
  2. バターorマーガリン 適量
  3. ◆ガーリックパウダー 多目の適量
  4. ◆塩・胡椒 適量
  5. パルメザンチーズ粉チーズ 好みで

作り方

  1. 1

    カボチャをカットしてレンジで1分半~2分チンする。(ラップします。)

  2. 2

    バターorマーガリンを熱しカボチャを投入。優しく全体に絡まる程度に炒め、◆の調味料で味付け。火を止めてチーズ投入。

  3. 3

    好みでさらにチーズやブラックペパーをふりかけて出来上がり✿
    熱々のホクホクをどうぞ~♪

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

チンする時に水分を少し与えてあげるとホクホク美味しくなります。
うちではリードクッキングペーパーを湿らせて、ぬらくるチン!してます。

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xxyuzumikanxx
xxyuzumikanxx @cook_40043150
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娘2人(まだまだ野ザルちゃん街道まっしぐら)と毎日ドタバタなんとか生きてますwまったりな時間はないけど…毎日美味しいご飯を食べさせたい!出来れば…エンゲル係数は抑えて…をモットーにw
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