簡単★甘酒のお味噌汁

働く母だよヤマモモc
働く母だよヤマモモc @cook_40127852

お味噌と甘酒でW麹!(笑)出汁をいれなくても、ほんのり甘くておいしいお味噌汁。
このレシピの生い立ち
甘酒が好きなので、ご飯にも使ってみようと思って。

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材料

2~3人前
  1. 長ネギ 1本
  2. 鶏肉 1/2~1枚
  3. 300ml
  4. 甘酒(砂糖不使用のもの) 300ml
  5. 味噌 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    食べやすく切った長ネギと鶏肉を焦げ目がつくまで炒めます。

  2. 2

    水を入れて火が通るまで煮ます。煮すぎない方がいいと思います。

  3. 3

    甘酒をいれ、沸騰直前に火を止めて味噌を溶かしたら完成!

  4. 4

    大葉を添えました。

コツ・ポイント

甘さを控えたいときは水と甘酒を調節してください。私は米麹100%の甘酒で作りました。砂糖は不使用のものがよいと思います。夏は味噌を多目にして、冷蔵庫で冷やしてからでも。冬はお椀によそってから生姜の絞り汁を回しかけてもおいしい!

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ゆるゆるダイエットしていますが、復職と共にさらにゆるゆるになってます。減量メニューと夫(痩せ型)のためのご飯がもりもりメニューと、娘のためのメニューが多くなるかなと思います。
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