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棒棒鶏風ベジボウル♪
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棒棒鶏風ベジボウル♪-レシピのメイン写真

棒棒鶏風ベジボウル♪

みどりv^o^v
みどりv^o^v @cook_40111716

食欲がない暑い日でも、キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイストで手軽にさっぱりご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がないとさっぱりしたものが食べたくなるので、主人もお気に入りの棒棒鶏風で丼にしてみました♪

食欲がない暑い日でも、キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイストで手軽にさっぱりご飯が進みます♪
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暑くて食欲がないとさっぱりしたものが食べたくなるので、主人もお気に入りの棒棒鶏風で丼にしてみました♪

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棒棒鶏風ベジボウル♪

みどりv^o^v
みどりv^o^v @cook_40111716

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暑くて食欲がないとさっぱりしたものが食べたくなるので、主人もお気に入りの棒棒鶏風で丼にしてみました♪

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材料

2人分
  • キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイスト お好みの量
  • ささみor鶏胸肉orサラダチキン 150〜200g
  • きゅうり 1本
  • ご飯 お茶碗2杯分
  • 白ゴマ お好みの量
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作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにします♪

  2. 2

    ささみor鶏胸肉をレンジでチンして、きゅうりに合わせて細切りにします♪
    もっとお手軽に作りたい方はサラダチキンでもOK♪

  3. 3

    ごはんに乗せたら、キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイストをかけて、お好みで白ゴマをかけたら完成です♪

コツ・ポイント

ピリ辛テイストなドレッシングなので、ご飯に合います♪

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みどりv^o^v
みどりv^o^v @cook_40111716
2018/06/17 09:15に公開
レパートリーを増やすために、大人用•幼児食•離乳食と色々参考にしています♪
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このレシピのキーワード

バンバンジー キュウリ ささみ ゴマ ご飯 鶏胸肉

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