いんげんのスイチリ胡麻和え

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

いんげんをレンジでチンして、スイートチリソースとすりごまで和えました。お弁当に。
このレシピの生い立ち
朝のバタバタしたお弁当作りの時間、目についたものを組み合わせてみたら美味しくできました。

いんげんのスイチリ胡麻和え

いんげんをレンジでチンして、スイートチリソースとすりごまで和えました。お弁当に。
このレシピの生い立ち
朝のバタバタしたお弁当作りの時間、目についたものを組み合わせてみたら美味しくできました。

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材料

2人分
  1. いんげん 50g
  2. スイートチリソース 小さじ1
  3. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんは分量外の塩少々でもみ、流水洗ったら、端の硬い部分は切り取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーに入れ、レンジ600Wで2分30秒加熱し冷めるまで蓋をしたまま置いておく。

  3. 3

    いんげんの粗熱が取れたらスイートチリソースとすりごまと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

いんげんはレンジから出してすぐは熱いので、しばらく蓋をしたまま粗熱を取ってから和えてください。

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