お弁当に☆ピーマンちくわ
ゆき５ @cook_40096625
2014/10/16☆話題入り☆
甘辛でお弁当に合いますよ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
ピーマンを簡単に美味しく消費したくて作りました(*^^*)
お弁当に☆ピーマンちくわ
2014/10/16☆話題入り☆
甘辛でお弁当に合いますよ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
ピーマンを簡単に美味しく消費したくて作りました(*^^*)
作り方
- 1
ちくわとピーマンを切ります。
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- 2
フライパンにごま油をひき、ちくわとピーマンを炒め
ピーマンがしんなりしてきたら
★を加え汁気が無くなるまで炒めます。 -
- 3
最後にゴマと一味(お好みで)を加えて完成です。
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- 4
ありがとうございます
皆様のお陰で2014/10/16話題入りできました☆これからも末長くよろしくお願いします☆ -
- 5
2017/7/03
「ピーマンちくわ」の人気検索でトップ10入り
ありがとうございます(*^^*) -
コツ・ポイント
ピーマンは縦に切ると、苦みが少なく
横に切ると苦みが多くなるそうです♪
ピーマンが新鮮な時はワタも調理しちゃいます！苦手な方は取り除いてね♪ ワタは、緑の部分の何十倍もの栄養があって、血流をよくしたり、冷え性を改善する効果があるそうです。
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♡話題入り感謝♡ピーマンの苦味が苦手な方も食べれるかな♪甘辛で濃い味なので、あと一品って時やお弁当に♡
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