サーモンの豆乳クリーミーミートソース

komutatata @cook_40044730
ミートソースに豆乳でクリーミーさをプラス。お店で食べたサーモンのクリームパスタ再現しました。バターも生クリームも不使用
このレシピの生い立ち
メタボな主人も美味しく食べれるように 生クリームではなく豆乳でヘルシーなクリームパスタにしました。
サーモンの豆乳クリーミーミートソース
ミートソースに豆乳でクリーミーさをプラス。お店で食べたサーモンのクリームパスタ再現しました。バターも生クリームも不使用
このレシピの生い立ち
メタボな主人も美味しく食べれるように 生クリームではなく豆乳でヘルシーなクリームパスタにしました。
作り方
- 1
レンジ対応容器にミートソースを入れます
- 2
サーモン缶をほぐしながら加えます
- 3
豆乳の半量を加え全体を混ぜ合わせ 残りの半量を加え再度混ぜ合わせます
- 4
蓋をして600wのレンジで3分間加熱し 一度取出し全体を混ぜます
- 5
蓋をして 再度600wのレンジで3分間加熱し全体を混ぜ合わせて完成です。お好きなパスタにかけて頂きます
- 6
こちらのこんにゃく麺を使いました
- 7
こんにゃく麺で更にヘルシーに~(#^.^#)
コツ・ポイント
ID :17629480marimariキッチンさんの高野豆腐で肉なしだけど「ミートソース」つくれぽしたものを使用しました。お好きな麺とミートソースをお使い下さい。ミートソースは出来ている物を使うので温めながら味を馴染ませればOKです。
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