夏☆いんげんとコリンキー・人参の白和え

たっぷりん子
たっぷりん子 @cook_40052686

新しい夏野菜『コリンキー』を使った白和えです。簡単で野菜がたくさん食べれる一品です。
このレシピの生い立ち
レシピエールお披露目会でコリンキーをお土産に頂いて考えたレシピです。コリンキーは生食にピッタリ。ぜひおためしください。

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材料

  1. いんげん 4~5本
  2. コリンキー 1/4個
  3. 人参 1/2本
  4. 豆腐(木綿でも絹でも) 150g
  5. 調味料
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. すりごま(白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    コリンキーを半分に切ったもの。手のひらサイズのかぼちゃですが生食向きの新しい野菜です。

  2. 2

    水切りした豆腐をつぶしたら調味料を全て加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    野菜は全て千切りに。人参は耐熱皿に入れてラップをして600wで1分弱レンジアップ。2のボウルに入れて和えます。

  4. 4

    器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

※人参はしんなりすればOK。調整してみてください。

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レシピ作者

たっぷりん子
たっぷりん子 @cook_40052686
に公開
2012年クックパッド開始。レシピエール2期生、クックパッドアンバサダー2020。2020年をもちまして活動終了。8年間ありがとうございました!その後が気になって頂いた方はこちら。たっぷりん子インスタグラムhttps://www.instagram.com/tappurinko
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