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悪阻撃退スープ
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悪阻撃退スープ-レシピのメイン写真

悪阻撃退スープ

なかみく
なかみく @cook_40161190

妊娠中のお友達のおすすめです!
私はよだれ悪阻、普通の悪阻ともに効きました!
風邪にも効きますよー^ ^
このレシピの生い立ち
なかなかムカムカが抜けず、何か良い方法ない?と聞き回って笑。

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悪阻撃退スープ

なかみく
なかみく @cook_40161190

妊娠中のお友達のおすすめです!
私はよだれ悪阻、普通の悪阻ともに効きました!
風邪にも効きますよー^ ^
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なかなかムカムカが抜けず、何か良い方法ない?と聞き回って笑。

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材料

1人分
  • ネギ(悪阻が酷い時はなしでも可) 0.5本
  • 生姜すりおろし 1片弱
  • 梅干し 1〜2個
  • 鰹節 半分〜一袋
  • 醤油 小さじ1/2〜
  • お湯 適量
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作り方

  1. 1

    ネギは輪切りに、生姜は擦っておく。
    梅干しはタネを取っておく。

  2. 2

    全部入れる!
    出来上がり!

コツ・ポイント

お湯を入れてから醤油で味の濃さを見ても良いかもです!
塩分の取りすぎにならないよう、妊婦さんは醤油少なめで!

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なかみく
なかみく @cook_40161190
2018/06/25 03:22に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ かつお節 梅ぼし

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