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おひとり様の枝豆 フライパンで
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おひとり様の枝豆 フライパンで-レシピのメイン写真

おひとり様の枝豆 フライパンで

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

採りたて枝豆はフライパンで水70ccでホクホクな枝豆できます
このレシピの生い立ち
息子が友達から枝ごと頂いてきたので、無駄にしないようにしました。さやから外した枝豆は甘くないため私は買いません。

採りたて枝豆はフライパンで水70ccでホクホクな枝豆できます
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息子が友達から枝ごと頂いてきたので、無駄にしないようにしました。さやから外した枝豆は甘くないため私は買いません。

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おひとり様の枝豆 フライパンで

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

採りたて枝豆はフライパンで水70ccでホクホクな枝豆できます
このレシピの生い立ち
息子が友達から枝ごと頂いてきたので、無駄にしないようにしました。さやから外した枝豆は甘くないため私は買いません。

採りたて枝豆はフライパンで水70ccでホクホクな枝豆できます
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材料

1人分
  • 枝豆 100g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    枝豆はさやごとザルで洗います

    • おひとり様の枝豆 フライパンで作り方1写真
  2. 2

    フライパンに水を70cc入れ火をつけます

    • おひとり様の枝豆 フライパンで作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら塩、枝豆を平に加え蓋をして4分。40秒おきくらいにフライパンをゆすります。中火から弱火です。

    • おひとり様の枝豆 フライパンで作り方3写真
  4. 4

    4分後水気がなくなりました。あと1分蓋をして弱火で完成。

    • おひとり様の枝豆 フライパンで作り方4写真

コツ・ポイント

最後乾煎り1分がホクホクのコツなのと、採りたてなのでスーパーの枝豆なら水100ccに茹で5分ですね

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2018/06/25 12:01に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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枝豆

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