CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
玄米でピリ辛野菜のスープご飯(クッパ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
玄米でピリ辛野菜のスープご飯(クッパ)-レシピのメイン写真

玄米でピリ辛野菜のスープご飯(クッパ)

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

あっという間にできちゃう、玄米のプチプチ感が美味しいスープご飯。肉や魚介類を入れればメインディッシュに早変わりです。
このレシピの生い立ち
風邪気味だったので、スープご飯が食べたくて作りました。

あっという間にできちゃう、玄米のプチプチ感が美味しいスープご飯。肉や魚介類を入れればメインディッシュに早変わりです。
このレシピの生い立ち
風邪気味だったので、スープご飯が食べたくて作りました。

もっと読む

玄米でピリ辛野菜のスープご飯(クッパ)

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

あっという間にできちゃう、玄米のプチプチ感が美味しいスープご飯。肉や魚介類を入れればメインディッシュに早変わりです。
このレシピの生い立ち
風邪気味だったので、スープご飯が食べたくて作りました。

あっという間にできちゃう、玄米のプチプチ感が美味しいスープご飯。肉や魚介類を入れればメインディッシュに早変わりです。
このレシピの生い立ち
風邪気味だったので、スープご飯が食べたくて作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 玄米ごはん 粳玄米: 糯米玄米 = 1: 0.5
  • もやし 2/1~2/3 袋
  • 人参 1 本
  • 玉葱(中) 1 個
  • 万能葱 または白ネギ) 5~8 本
  • 溶き卵 2 個分
  • 茎若芽 (水に戻したわかめ) 2/1~ 1 カップ
  • スープ
  • 水 1000 ML
  • 韓国牛肉スープの素 DASHIDA (ダシダ) 大さじ1~2
  • 醤油 小さじ1~2
  • ナンプラー 大さじ1
  • ガーリックソルト 小さじ1~2
  • みりん 大さじ1~2
  • コチュジャン 小さじ2~3
  • ごま油 小さじ2~3
  • おろしにんにく 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は薄く斜め切り、玉葱は繊維を切って横にスライスします。茎若芽は5センチ長、葱は2センチのぶつ切りにします。

  2. 2

    水を沸騰させ、人参と玉葱を煮て灰汁をとります。もやし、茎若芽、葱、ごま油以外の調味料を加えて煮込みます。

  3. 3

    最後に溶き卵を回し入れ、ごま油を加えて火を止めます。

  4. 4

    炊きたての玄米ご飯、または温めなおした玄米ご飯を器に盛り、スープをかけて食卓にだします。

コツ・ポイント

茎若芽とコチュジャンは必須。スープと一緒にご飯を煮るとスープの味が変わりますので、ご飯の上にスープをかけるようにしてください。普通の白米と黒米を炊いたご飯でも美味しいです。DASHIDA がない場合は、鶏ガラスープの素を代用してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545
2010/10/05 19:26に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 玄米スープの人気検索で8位

このレシピのキーワード

クッパ スープ ご飯 牛肉 もやし ワカメ にんじん にんにく コチュジャン こねぎ 玉ねぎ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柔らか豚ヒレステーキ
  2. 超簡単☆オイルで作る豆乳ころころチーズぱん♪♪
  3. 大人も子供も大好き!ディッシュサラダ
  4. 切り干し大根ときのこのさっぱりサラダ
  5. 里芋とイカの簡単煮
  1. 鮭ときのこのクリームパスタ
  2. 時間がたっても カリカリ大学芋
  3. 【農家のレシピ】セロリの葉の佃煮
  4. 再現!伝説のすた丼
  5. 季節野菜のテリーヌ☆具材は自由!!!
  1. 鶏団子
  2. かつおのヅケとアボカドの柚子胡椒和え
  3. 厚揚げチーズ
  4. ヘルシー★アジアンなベトナム風ヌードル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18500727
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close