レンジで簡単ゆで卵！
ポインコ @cook_40154877
アジシオだけでも美味しい(∩´∀`∩)
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットで
レンジで簡単に作れて
いいものがないかと思い
ゆで卵が思い浮かびました(^ω^;)
アプリでひらく作り方
- 1
生卵をアルミホイルで
包みます。
｢隙間がないようにしっかり
包んでください｣ -
- 2
耐熱カップに水を入れ、
卵を沈めます。｢マグカップでも
(＞▽＜)b OK!!｣ -
- 3
ラップをかけ爪楊枝などで
穴を開けます。 -
- 4
レンジで温めます。
今回はsサイズ、500ｗ5分で
やりました。
4分だと半熟になります。
｢レンジにより異なります｣ - 5
冷水に付け、殻を
剥いたら完成！ -
コツ・ポイント
水を入れすぎると沸騰するときに
溢れます。気をつけて！
レンジから取り出す時
耐熱カップが熱いので、
火傷に注意し
布巾など使って取り出してください。
リアクション
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