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手作り高野豆腐のしめじあんかけ
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手作り高野豆腐のしめじあんかけ-レシピのメイン写真

手作り高野豆腐のしめじあんかけ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

自家製高野(凍り)豆腐にしめじあんを掛けました。

このレシピの生い立ち
豆腐を冷凍庫で凍らせると手作りの高野豆腐が作れます。その高野豆腐を利用して、和風あんを掛けた一品料理に仕上げました。

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豆腐を冷凍庫で凍らせると手作りの高野豆腐が作れます。その高野豆腐を利用して、和風あんを掛けた一品料理に仕上げました。

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liqueur☆ @meux

自家製高野(凍り)豆腐にしめじあんを掛けました。

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁(350g)
  • ぶなしめじ 1パック
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆顆粒だし 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆水 200cc
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作り方

  1. 1

    豆腐をしっかり水切りします。
    《しっかり水分が切れる 豆腐の水切り方法》ID:18572776を参照下さい。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方1写真
  2. 2

    豆腐を食べやすい大きさ(1~2cm幅程度)にカットします。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方2写真
  3. 3

    重ならないようにバット等に並べ、冷凍庫で冷凍します。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方3写真
  4. 4

    完全に凍ったら冷蔵庫に移すか自然解凍で溶かし、出てきた水分を搾ります。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方4写真
  5. 5

    電子レンジで1分ほど加熱し、温めます。
    水分が出てきたら軽く絞ります。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方5写真
  6. 6

    しめじは小房に分けます。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方6写真
  7. 7

    フライパンに、手順6を入れ、しんなりするまで炒めます。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方7写真
  8. 8

    しめじに火が通ったら☆を加え、とろみがついたら火からおろします。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方8写真
  9. 9

    手順5の豆腐の上に手順8のしめじのあんかけを掛けて完成です。

    • 手作り高野豆腐のしめじあんかけ作り方9写真

コツ・ポイント

生ものが傷みやすい季節は、なるべく冷蔵庫で解凍するようにすると、衛生面等で不安少なく頂くことが出来ると思います。
冷蔵庫でじっくり解凍する余裕が無い場合は、電子レンジを使用しても良いかと思います。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/06 20:27に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 ぶなしめじ もめん豆腐

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