毎日食べても飽きません♥♥便秘が気になる方にもオススメです(^^)

糖分が気になるので、フルーツは使用しません(^^;;

どの食材も身体に良いので飲み続けるとお腹もお肌も調子が良くなりました☆腹持ちも良くダイエットに最適p(^^)q

アイスが食べたいけどカロリー気になる方に！朝食にも！

「コレだけでも飲んで行って～」朝の美味しい１杯です。高タンパク低カロリー♪お腹もちも良く ダイエットにもオススメです。

ヨーグルトプチ断食中！バナナは嫌いだけど、豆乳だけだと栄養不足が気になる…小松菜の青臭さを消すポイントはきな粉でした♪

大豆パワーで美味しく健康に！私の3時のおやつのドリンクです。2018.1.14話題入りしました！ありがとうございます♪♪

カロリーが気になる!!でも濃厚レアチーズケーキが食べたくて♪試行錯誤して何とか完成。

カルシウムが不足しがちの現代っ子へ★脂肪も気にならないし、空腹をやりすごすときにも是非vv 笑

便通が良くなった気がします‼ちなみに、適度な運動をする事でさらに効果的です。ダイエットの方へオススメです。

バターの代わりにオリーブオイルを使用するなど、ヘルシーになるように気をつけました！！ほんのりきな粉の味がして美味しい〜

血糖値が急上昇しにくい食材の組み合わせです。ヘルシーだけど満足感高いデザート。