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簡単！アボカドとたこのマヨ唐辛子和え♪
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簡単！アボカドとたこのマヨ唐辛子和え♪-レシピのメイン写真

簡単！アボカドとたこのマヨ唐辛子和え♪

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

切って混ぜるだけ。あっという間に出来上がり♪
このレシピの生い立ち
ハウス食品さんに一味唐がらしをいただいて、減塩料理に挑戦中。
ピリッと一味が効いて美味しかったです♪

切って混ぜるだけ。あっという間に出来上がり♪
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ハウス食品さんに一味唐がらしをいただいて、減塩料理に挑戦中。
ピリッと一味が効いて美味しかったです♪

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簡単！アボカドとたこのマヨ唐辛子和え♪

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

切って混ぜるだけ。あっという間に出来上がり♪
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ハウス食品さんに一味唐がらしをいただいて、減塩料理に挑戦中。
ピリッと一味が効いて美味しかったです♪

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ピリッと一味が効いて美味しかったです♪

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材料

3人分
  • たこ 100g
  • アボカド 1個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 一味とうがらし 軽く2~3振り
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作り方

  1. 1

    たこ、種・皮を除いたアボカドを、一口大に切る。

  2. 2

    材料全部混ぜて、盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドとレモン汁を先に混ぜてしまうと、確実に変色を止められそうです。
小さめ一口大の方が、味がよく絡んで美味しいと思います。
減塩しょうゆ利用で、より減塩に。（できれば薄口しょうゆで）

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のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435
2015/07/11 01:27に公開
料理は基本的に薄味です。
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このレシピのキーワード

アボカド たこ

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