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チキンのガーリック味噌焼き
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チキンのガーリック味噌焼き-レシピのメイン写真

チキンのガーリック味噌焼き

ritapion
ritapion @cook_40163360

ﾆﾝﾆｸとお味噌のｺﾗﾎﾞが絶妙です♪
このレシピの生い立ち
浸けておいてあとは焼くだけの手抜きｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟ。小分けにして冷凍しておいてお弁当のおかずにも♪

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浸けておいてあとは焼くだけの手抜きｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟ。小分けにして冷凍しておいてお弁当のおかずにも♪

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チキンのガーリック味噌焼き

ritapion
ritapion @cook_40163360

ﾆﾝﾆｸとお味噌のｺﾗﾎﾞが絶妙です♪
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浸けておいてあとは焼くだけの手抜きｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟ。小分けにして冷凍しておいてお弁当のおかずにも♪

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材料

  1. 鶏ﾓﾓ肉 1枚
  2. すりおろしﾆﾝﾆｸ 1かけ分
  3. 酒 大さじ1.5
  4. 味噌 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 七味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    全ての材料を袋の中に入れて口を閉じよく揉み、15～20分くらい浸けておきます。

    • チキンのガーリック味噌焼き作り方1写真
  2. 2

    230℃に熱したｵｰﾌﾞﾝで15分焼いたら出来上がりです。

    • チキンのガーリック味噌焼き作り方2写真

コツ・ポイント

味噌味なので醤油は隠し味程度に。しょっぱくなってしまいます。

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ritapion
ritapion @cook_40163360
2015/07/09 22:50に公開
少しずつｱｯﾌﾟしていきますね♪(・∀・*)ﾉ
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