さっぱり★オクラの梅おかか和え 7I4S1G☆Mio @cook_40162541 暑い日に食べたいさっぱりメニューこのレシピの生い立ちオクラが安かったので もっと読む 暑い日に食べたいさっぱりメニューこのレシピの生い立ちオクラが安かったので もっと読む さっぱり★オクラの梅おかか和え 7I4S1G☆Mio @cook_40162541 暑い日に食べたいさっぱりメニューこのレシピの生い立ちオクラが安かったので もっと読む 暑い日に食べたいさっぱりメニューこのレシピの生い立ちオクラが安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 塩 適量 おかか 適量 合わせ調味料↓↓↓ みりん 適量 梅 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは洗ってヘタを取り塩で板ずりする 2 一口大に切って3分ほど茹でる。※耐熱容器に入れラップをしてチンでもOK 3 合わせ調味料を作る 4 合わせ調味料にオクラ、おかかを加え和える冷蔵庫で冷やして召し上がれ！ コツ・ポイント 梅はチューブでok!梅干しを使う場合種を外し細かくたたいてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18503340 コピーしました！ 7I4S1G☆Mio @cook_40162541 2018/06/21 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン 超簡単！お弁当おつまみにも！のり塩ポテト 新玉☆カリカリ☆オニオンリング 【簡単★絶品】天下●品のアレ！壺ニラ!! 濃厚レアチーズケーキ♡黄金比 さっぱり副菜☆もやしときくらげのナムル Buttermilk Pancakes Homestyle potato salad Garlic & Lemon Chicken with Red Potatoes & Green Beans Southern Baked Squash Mac Daddy Salad ゴボウ茶出がらし入りハンバーグ メキシカンな豆サラダ 温泉卵とミニトマトのビスマルク風 簡単サラダパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503340
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