ささみのガーリック味噌マヨ炒め ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 にんにく裏切らないの法則です♡味噌味が好きなので^ ^このレシピの生い立ちビールに合うおつまみをヘルシーなささみで作りたくて もっと読む にんにく裏切らないの法則です♡味噌味が好きなので^ ^このレシピの生い立ちビールに合うおつまみをヘルシーなささみで作りたくて もっと読む ささみのガーリック味噌マヨ炒め ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 にんにく裏切らないの法則です♡味噌味が好きなので^ ^このレシピの生い立ちビールに合うおつまみをヘルシーなささみで作りたくて もっと読む にんにく裏切らないの法則です♡味噌味が好きなので^ ^このレシピの生い立ちビールに合うおつまみをヘルシーなささみで作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分 ささみ 400g キャベツ 4枚 ☆味噌 小さじ1 ☆酒or水(味噌とささみの馴染ませ役) 小さじ1 片栗粉 大さじ1 ★味噌 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★マヨネーズ 大さじ2 にんにくチューブ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋を取り、三等分くらいのそぎ切りにする。キャベツも食べやすいサイズに切る。 2 鶏肉をビニールに入れ、☆をもみ込んでおく。 3 鶏肉に片栗粉をまぶし、ごま油を熱したフライパンで焼く 4 ★を合わせておく。レンジで少しだけ加熱すると混ざりやすいです。 5 フライパンにキャベツを入れ、先ほど合わせた調味料とにんにくチューブを入れて全体に馴染んだら完成です！ コツ・ポイント とくにありません^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18503420 コピーしました！ ♡♡紫♡♡ @cook_40147058 2015/07/09 13:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 最近暑いから，ざる蕎麦アレンジ 安心あっさりティラミス スイカ100%ジュース🥤美味しい♬ サーモンと新玉ねぎの酢の物 牛肉とサニーレタスの韓国風ピリ辛炒め 胃袋に響け！簡単濃厚 男の肉巻きおにぎり 夏野菜&豚バラ肉deポーク南蛮♡ 胸肉deゴマたっぷり照り焼きチキン♪ 100均セリアの型で♪厚焼きホットケーキ 枝豆のスープ Panda Express Sweet Fire Chicken Cilantro Hummus Detox Water ~* Baked Pepper Jackin' Pork Chops *~ Crab cakes 豚肉と大根の煮物 【食事パン】カンパーニュ風☆ちぎりパン 卵と牛乳HBふわふわロールパンちぎりパン 梅酢シロップで♪さっぱりやわらか鶏煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503420
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