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マッシュルームの冷製ポタージュ
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マッシュルームの冷製ポタージュ-レシピのメイン写真

マッシュルームの冷製ポタージュ

呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769

「ブラウンマッシュルームの冷製ポタージュ(レシピID : 18530451)」のヘルシー版。

このレシピの生い立ち
牛乳生クリーム使用のレシピ(ID : 18530451)とほぼ同じです。

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マッシュルームの冷製ポタージュ

呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769

「ブラウンマッシュルームの冷製ポタージュ(レシピID : 18530451)」のヘルシー版。

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材料

  1. ブラウンマッシュルーム 1パック(100~150g)
  2. 玉葱(中) 半分
  3. じゃがいも(小) 1個
  4. ローリエ 1枚
  5. ベジブロス 400cc
  6. 無調整豆乳 300cc
  7. 塩こしょう 適宜
  8. EVオリーブオイル 仕上げに数滴
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作り方

  1. 1

    玉葱をスライスか粗みじんにして、サラダ油(分量外)を引いた鍋で軽く炒める。

  2. 2

    塩ふたつまみ(分量外)と少量の水を加え、鍋に蓋をして蒸し煮する。
    時々かき混ぜながら、玉葱がくたくたになるまで蒸す。

  3. 3

    スライスしたじゃがいもを加えて炒め合わせる。
    じゃがはとろみ付けなので、米(軽くひとすくい)にしてもよい。

  4. 4

    粗めにスライスしたマッシュルームも加えて、軽く炒める。

  5. 5

    ベジブロスとローリエを加え、じゃがいもが簡単に崩れるくらいに柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    ローリエを取り除き、ブレンダーやミキサーで滑らかになるまで撹拌し、塩を加えて(この時点では少し濃い目で)粗熱を取る。

  7. 7

    スープの粗熱が取れたら冷蔵する。
    飲む時に分量の豆乳で伸ばして味見し、塩で調味する。

  8. 8

    冷やした器に注ぎ、EVオリーブオイル、こしょう少々をかけて召し上がれ。

  9. 9

    スープの表面に、スプーンに少量取ったEVオリーブオイルを、一滴ずつ垂らして模様を浮かべるとかわいいです。

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呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769
2015/07/11 01:41に公開
主に酒呑み向けレシピの備忘録。特に記していない限りは、醤油は濃口醤油、塩は赤穂の塩や島マースなどのしっとりした荒塩、酒は料理用ではなく飲用の日本酒を使っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503483
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