白ごま黒ゴマたっぷり＆ダブル炭水化物このレシピの生い立ち暑い。塩分補給!手作り梅干し 食べて（＾Ｏ＾）
もやし、ニンジンはレンジでチンするとgood(^-^)
全て冷ましてから 詰めましょう!
ごまたっぷり。
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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