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ねぎの肉巻き
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ねぎの肉巻き-レシピのメイン写真

ねぎの肉巻き

ai☆kitchen
ai☆kitchen @cook_40103022

ねぎを豚肉で巻いて焼くだけ。ねぎがおいしい冬場のレシピです。
このレシピの生い立ち
大豆製品とお肉、淡色野菜が好きな父のためのレシピです。

ねぎを豚肉で巻いて焼くだけ。ねぎがおいしい冬場のレシピです。
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材料

2~3人分
  • 豚肉薄切り 1パック
  • ねぎ 1本
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作り方

  1. 1

    ねぎをさっと洗う。白い部分と青い部分に切り分ける。

  2. 2

    ねぎの青い部分を薬味として使う場合、包丁かスライサーで薄く切っておく。

  3. 3

    ねぎの白い部分を4~5cmの長さに切り、熱したフライパンで焼く(表面に少し焼き色がつけばOK)

  4. 4

    ねぎの粗熱が取れたら包丁で縦半分に切る(好みで丸のままでも良いです)

  5. 5

    ねぎを豚肉で巻く。豚肉が長い場合、半分に切ってから巻く。

  6. 6

    熱したフライパンに油を敷き、肉の巻き終わりを下にして中火で焼く。

  7. 7

    片面が焼けたらひっくり返しふたをして弱火でじっくり火を通す。

  8. 8

    両面焼けたらお皿に移し、ねぎの青い部分を載せて醤油や味ぽんで食べる。おろし生姜も合います。

コツ・ポイント

ねぎはスーパーのふつうのねぎでOKです。肉は豚バラ肉など少し脂身のあるお肉が好相性(材料は新鮮なものを使って下さい)焼いた厚揚げと一緒にお皿に盛るとボリュームが出ます。こんにゃくがあったので巻いてみました。豚肉はしっかり火を通して下さい。

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ai☆kitchen
ai☆kitchen @cook_40103022
2017/01/04 08:37に公開

このレシピのキーワード

肉巻き ねぎ 豚薄切り肉

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