ちくわともやしのピリ辛ポン酢いため

くらみっちー @cook_40040358
ポン酢とラー油がポイントの、ご飯にあう料理です。ダイエットにも、家計が苦しいときにも強い味方です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです
ちくわともやしのピリ辛ポン酢いため
ポン酢とラー油がポイントの、ご飯にあう料理です。ダイエットにも、家計が苦しいときにも強い味方です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです
作り方
- 1
ちくわは縦半分に切った後、斜めに切る。
なるべく細いほうがもやしの食感と合います。 - 2
もやしは水洗いしておく。
- 3
フライパンでちくわに焼き色がつくまでいためる。
火は強火でOK - 4
もやしをさっといためる。
このとき塩コショウを少々。 - 5
もやしに火が通ったら、鍋はだからポン酢を回しかける。
全体にポン酢が回ればOK。
長く火にかけると水分が出るので注意 - 6
お皿に盛り、小口ねぎを彩りに沿え、最後にラー油をたらす。
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