夏!簡単生姜香るトマトレタスの肉団子汁

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

梅雨の時期、体調をくずしやすいですね!
レタスやトマトも生姜の利いた肉団子スープで頂きます。
このレシピの生い立ち
レタスやトマトはサラダで頂きますが、梅雨で寒さを感じるので、体内を温めるために、温野菜として利用しました。今日の夜ごはんは、他に沖縄モズクの酢の物、じゃが芋とベーコンの煮物でした。

夏!簡単生姜香るトマトレタスの肉団子汁

梅雨の時期、体調をくずしやすいですね!
レタスやトマトも生姜の利いた肉団子スープで頂きます。
このレシピの生い立ち
レタスやトマトはサラダで頂きますが、梅雨で寒さを感じるので、体内を温めるために、温野菜として利用しました。今日の夜ごはんは、他に沖縄モズクの酢の物、じゃが芋とベーコンの煮物でした。

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材料

4人分
  1. 1豚挽き肉 360g
  2. 2レタス 3枚
  3. 3完熟トマト 大1個
  4. 4椎茸 3枚
  5. 調味料
  6. a生姜摩り下ろし 小さじ1
  7. a塩 小さじ1/3
  8. a胡椒 少々
  9. a卵 1個
  10. a片栗粉 小さじ1
  11. 中華スープ 1200cc
  12. 紹興酒又は酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひき肉はできれば切り落としを購入して、家庭でひき肉にするとよいです

  2. 2

    トマトは湯むきしてカット,椎茸はスライス,レタスは最後にカットします

  3. 3

    ボールにひき肉にaをいれて肉が白っぽくなるまで混ぜます

  4. 4

    中華スープを作り、スプーンで作った肉団子を落として、中火弱で6分ほど煮ます

  5. 5

    椎茸、生姜を加えます

  6. 6

    トマト、レタスを加えて出来上がりです

コツ・ポイント

安全なひき肉を頂くためには、良質なお肉を購入して、フードプロセッサーでひき肉にするとよいです。
2つのスプーンを利用して団子にしてスープにそっと入れると良いです。

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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