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簡単手間要らず☆レタス炒飯☆
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簡単手間要らず☆レタス炒飯☆-レシピのメイン写真

簡単手間要らず☆レタス炒飯☆

おきしだん
おきしだん @cook_40172718

レタスと人参の歯ごたえがあって
よい満腹感が味わえます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りで早々に作った物です

レタスと人参の歯ごたえがあって
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簡単手間要らず☆レタス炒飯☆

おきしだん
おきしだん @cook_40172718

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材料

1人分
  • ご飯 200g
  • レタス 2枚
  • 人参 1/5本
  • ウインナー 1本
  • 卵 1個
  • 味華(中華スープの粉) 小さじ1杯
  • こしょう 少々
  • 醤油 少々
  • ごま油 スプーン2杯
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作り方

  1. 1

    レタスを一口分に、
    人参とウインナーを細か目に切ります
    卵も溶きましょう。

  2. 2

    フライパンをよく熱して
    ごま油を回します。
    ※強火で

  3. 3

    卵を入れて混ぜてから
    ご飯を卵の上から入れます。

  4. 4

    ヘラを使って、卵を細かく切るように混ぜます。ご飯も塊が無くなるように切り混ぜましょう

  5. 5

    中火にし
    レタスと人参とウインナーを入れ、混ぜます。

  6. 6

    だいたい人参が柔らかくなってきたら、醤油と味華を入れ全体に満遍なく味を回します

  7. 7

    回ったらこしょうを掛けて
    完成です。

コツ・ポイント

レンチンご飯の場合、温めてから団扇で
扇ぎながら冷ますとパラパラ感が出ます。

味華はco-opで買いました。
ラーメンにも使えて便利です

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おきしだん
おきしだん @cook_40172718
2016/12/08 09:41に公開
暇な時にアレンジ料理を作ります!
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このレシピのキーワード

炒飯 レタス にんじん ソーセージ 卵 ご飯

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