お弁当に☆簡単♪マヨで揚げないエビフライ

Name: お弁当に☆簡単♪マヨで揚げないエビフライ
Yield: お弁当１人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生食用茹でエビ ５～６尾; 塩 少々; こしょう 少々; マヨネーズ 適量; パン粉 適量

マヨネーズで衣を付けて、トースターで焼くだけ
忙しい朝のお弁当作りにも簡単にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
お肉が多くなるお弁当にお肉じゃない物を入れたくて
なるべく簡単にできるものを考えました

材料

お弁当１人分

パン粉を振りかけたらギュッと押すことでしっかり衣が付きます

茹でエビなので衣が色づけば出来上がりです

そうジロー @cook_40055953

2015/08/31 03:45に公開

義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)

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