カボチャのスープ

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claptap @cook_40082863

初夏の時期に、甘みがらあって美味しいカボチャを、贅沢なスープにして食べましょう!
このレシピの生い立ち
前回、枝豆のスープを作ったので…他の野菜のスープも食べたいと思いました。

カボチャのスープ

初夏の時期に、甘みがらあって美味しいカボチャを、贅沢なスープにして食べましょう!
このレシピの生い立ち
前回、枝豆のスープを作ったので…他の野菜のスープも食べたいと思いました。

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材料

  1. カボチャ 正味 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. バター 30g
  4. 250cc
  5. 豆乳 300cc
  6. 少々
  7. 白胡椒 少々
  8. セリ 適量
  9. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    カボチャを薄切りに切ります。

  2. 2

    玉ねぎは、繊維を断つ方向で
    薄切りにする。

  3. 3

    鍋にバターを入れて玉ねぎを炒める。

  4. 4

    カボチャを加えてさらに炒める。

  5. 5

    水を、加えて煮立て、アクを取り、蓋をして6分〜7分煮ます。

  6. 6

    カボチャが柔らかくなったら粗熱を取り、フードプロセッサーに入れてなめらかにする。

  7. 7

    なめらかになったら、鍋に戻して、豆乳を入れて温めて、塩、胡椒で味を整える

  8. 8

    氷水に入れて
    冷やして飲んでもよし、
    温かいスープで。飲んでもよし。パセリや、青ネギなどを散らす。

  9. 9

    青ネギを散らした冷製南瓜スープ

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こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料は、使わない、素材の旨味を楽しんでいきましょう〜♡!
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