簡単アレンジ★野菜たっぷりカレーそうめん

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

麺つゆにカレー粉をプラスするだけ~簡単ぶっかけカレーそうめんです。夏野菜を自分でトッピングするので子供も楽しめます♪
このレシピの生い立ち
七夕にぴったりな可愛くて彩りのいいそうめんを作ってみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12045636061.html

簡単アレンジ★野菜たっぷりカレーそうめん

麺つゆにカレー粉をプラスするだけ~簡単ぶっかけカレーそうめんです。夏野菜を自分でトッピングするので子供も楽しめます♪
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七夕にぴったりな可愛くて彩りのいいそうめんを作ってみました。
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材料

4人分
  1. そうめん 4束
  2. コーン缶詰 100g
  3. オクラ 4本
  4. プチトマト 8個
  5. ツナ缶(80g) 1缶
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 200cc
  7. ★水 400cc
  8. ★カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★印の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。

  2. 2

    オクラは熱湯でさっと茹で、色鮮やかになったら薄く切ります。プチトマトは半分に切り、コーンは水気を切っておきます。

  3. 3

    お湯を沸かし、表示通りにそうめんを茹でます。茹であがったら冷水にさらし水気をしっかりきります。

  4. 4

    そうめんを盛り付けて冷やしておいたつゆをかけ、具材をトッピングをしたら完成♪

コツ・ポイント

食べていると後からだんだん辛さが来るので、カレー粉の量で辛さを調節して下さい。
オクラの粘りでつゆがからんで美味しいです。

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140㎝わんたるママ
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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