ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん
mik◎ @cook_40172997
血糖値が上がらないヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
寒天の袋に載っていた牛乳かんのレシピをヘルシーにしてみました。
お通じも良くなりました☆
ダイエット◎糖質制限◎ラカントの豆乳かん
血糖値が上がらないヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
寒天の袋に載っていた牛乳かんのレシピをヘルシーにしてみました。
お通じも良くなりました☆
作り方
- 1
鍋に水を入れ、寒天を入れて火にかける。混ぜながら2分程沸騰させる。
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- 2
ラカントを投入。
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- 3
ラカントが溶けたら火を止めて豆乳を入れて混ぜる。
-
- 4
お皿に注いで冷蔵庫で冷やす。
-
- 5
固まったら完成。
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