豚肉ともやしのコショウ鍋

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240

味付けは塩・コショウのみ!豚バラ肉の滋味を楽しめる簡単で美味しい鍋料理です!
このレシピの生い立ち
以前、新聞で紹介されていたレシピですがもうひと工夫してみました!

豚肉ともやしのコショウ鍋

味付けは塩・コショウのみ!豚バラ肉の滋味を楽しめる簡単で美味しい鍋料理です!
このレシピの生い立ち
以前、新聞で紹介されていたレシピですがもうひと工夫してみました!

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材料

3〜4人分
  1. 豚バラスライス 400g
  2. もやし 700g
  3. 長ネギ 1本
  4. にんじん 1/4本
  5. ラーメン 2玉
  6. 昆布 1/4枚
  7. にんにく 2片
  8. しょうが 1/4片
  9. 大さじ3
  10. 粗挽きコショウ 大さじ2
  11. うま味調味料(好みで) 適量
  12. 200cc
  13. 600cc

作り方

  1. 1

    昆布はハサミで縦に細切りして鍋に入れる。(こうすることでダシ用の昆布も無駄なく食べられます!)

  2. 2

    鍋に水と酒を注ぎ、1時間ほど置いておく。

  3. 3

    豚バラ肉のスライスは食べやすいように適当な大きさに切る。

  4. 4

    ボールに切り分けた豚バラ肉を入れて塩とコショウをよく揉み込み、1時間くらい置いておく。

  5. 5

    ネギは斜めにスライスする。先の青い部分も捨てずに使います。

  6. 6

    にんじんは短冊切りにしたものを半分くらいの大きさに切り分ける。

    切り分けた野菜ともやしをひとまとめにしておく。

  7. 7

    にんにくは薄くスライスしておく。

  8. 8

    しょうがも薄くスライスしてから厚めの千切りにしておく。

  9. 9

    ラーメンは固めに茹でて冷水で洗って締めてから油をまぶして揉み込んでおく。(『少し芯があるかな』と感じる位が丁度いいです)

  10. 10

    昆布が水を吸って柔らかくなったら軽く沸騰させてアルコール分を飛ばす。

  11. 11

    沸騰してアルコール分を飛ばしたら、豚肉を入れてほぐす。

  12. 12

    アクが浮いて来たら丁寧に取り去る。

  13. 13

    アクを取り去ったらにんにくとしょうがを加える。

  14. 14

    もやし・長ネギ・にんじんを入れて蓋をして強火で煮込む。

  15. 15

    もやしがしんなりしたら、鍋の下から良くかき混ぜて野菜と肉を混ぜ合わせる。(汁を味見して必要に応じてうま味調味料を加える)

  16. 16

    仕上げに粗挽きコショウをたっぷりと振りかけて完成!

  17. 17

    器に取って熱いうちに食べましょう!

  18. 18

    具をすっかり食べたらラーメンを入れてひと煮立ちさせる。

  19. 19

    煮立ったらラーメンの食べ頃です。スープと一緒にどうぞ!

コツ・ポイント

豚バラ肉の脂が苦手な場合はロースやこま肉でも良いです。豚肉以外でも鶏肉や牛肉でも美味しく出来ます!

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自称「家庭料理研究家」です(笑)「美味しいものは人の心を豊かにする」 「食欲は生きる欲そのもの」と考えています。その考えを基に「安い予算で美味しく満足するレシピ」 「家庭でも手軽に本格的な味」 「季節を感じられるレシピ」をモットーに『毎日飽きずに食べられる美味しい食事』を追求して色々やっています(^^;
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