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チンジャオロース

LILY1210
LILY1210 @cook_40167384

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材料

2人分
  • 豚肩ロース肉 100g
  • ピーマン 5個
  • 細切り竹の子の水煮 100g
  • おろしにんにく 1片
  • おろししょうが 1片
  • ごま油 大さじ1
  • (合わせ調味料)
  •  オイスターソース 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  酒 大さじ2
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  粉末鳥ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにして塩コショウ、ゴマ油少々(分量外)で下味を付けて片栗粉をまぶす。
    ピーマンも細切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひいてにんにくとしょうがを加えて香りが出るまでいためる

  3. 3

    片栗粉をまぶした肉を加えてばらしながら炒める。

  4. 4

    肉の色が変わってきたら細切り竹の子、ピーマンを加えてざっくりいためる

  5. 5

    ピーマンが多少しんなりしたら合わせ調味料を加えてさらに炒め全体に味が馴染み具材に火が通ったら火を止める。

コツ・ポイント

ピーマンはいためすぎないように注意。

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LILY1210
LILY1210 @cook_40167384
2010/10/20 23:55に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース たけのこ ピーマン 酒 豚肩ロース肉

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