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小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ
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小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ-レシピのメイン写真

小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

ドレッシングからもビタミン、カルシウムが摂れちゃうドレッシングです。
このレシピの生い立ち
小松菜が注文間違って11束も届いてしまいました。

ドレッシングからもビタミン、カルシウムが摂れちゃうドレッシングです。
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小松菜が注文間違って11束も届いてしまいました。

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小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

ドレッシングからもビタミン、カルシウムが摂れちゃうドレッシングです。
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小松菜が注文間違って11束も届いてしまいました。

ドレッシングからもビタミン、カルシウムが摂れちゃうドレッシングです。
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小松菜が注文間違って11束も届いてしまいました。

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材料

  • 小松菜ペースト 大さじ4
  • オリーブオイル 大さじ2
  • クレイジーソルト 適量
  • はちみつ 大さじ1
  • 小松菜ペースト
  • 小松菜 1束
  • 豆乳 大さじ3
  • 黒酢 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜は洗い大きめざく切りします。
    小松菜ペーストの材料をジューサーミキサーに入れ撹拌します。

    • 小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ作り方1写真
  2. 2

    ひとつの瓶に小松菜ペーストとドレッシングの材料を入れ混ぜます。
    各瓶にドレッシングを入れます。

  3. 3

    大根、レタス、トマト、イチジクなどお好きな野菜を入れて食べる時にひっくり返します。

    • 小松菜ドレッシング♡ジャーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

小松菜ペーストは豆乳の代わりにお水でも。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2015/07/10 05:32に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

サラダ 豆乳 小松菜 はちみつ

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