CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!鮭ハラスと香草炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!鮭ハラスと香草炒め-レシピのメイン写真

簡単!鮭ハラスと香草炒め

Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470

最近はお手軽さがレシピのウリです。
ハラスは安価で手に入る割りに栄養も旨味も
ばっちりの惣菜メニューですよ。
このレシピの生い立ち
鮭の切り身はお弁当に。

アラは煮物に最適。

好き嫌いはありますが、頭や、皮も食べれる鮭。

ハラスはお腹の皮と脂肪の部分ですが、安価で
簡単に調理できるおつまみメニューに最適だと思い
、レシピを作るにいたりました。

最近はお手軽さがレシピのウリです。
ハラスは安価で手に入る割りに栄養も旨味も
ばっちりの惣菜メニューですよ。
このレシピの生い立ち
鮭の切り身はお弁当に。

アラは煮物に最適。

好き嫌いはありますが、頭や、皮も食べれる鮭。

ハラスはお腹の皮と脂肪の部分ですが、安価で
簡単に調理できるおつまみメニューに最適だと思い
、レシピを作るにいたりました。

もっと読む

簡単!鮭ハラスと香草炒め

Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470

最近はお手軽さがレシピのウリです。
ハラスは安価で手に入る割りに栄養も旨味も
ばっちりの惣菜メニューですよ。
このレシピの生い立ち
鮭の切り身はお弁当に。

アラは煮物に最適。

好き嫌いはありますが、頭や、皮も食べれる鮭。

ハラスはお腹の皮と脂肪の部分ですが、安価で
簡単に調理できるおつまみメニューに最適だと思い
、レシピを作るにいたりました。

最近はお手軽さがレシピのウリです。
ハラスは安価で手に入る割りに栄養も旨味も
ばっちりの惣菜メニューですよ。
このレシピの生い立ち
鮭の切り身はお弁当に。

アラは煮物に最適。

好き嫌いはありますが、頭や、皮も食べれる鮭。

ハラスはお腹の皮と脂肪の部分ですが、安価で
簡単に調理できるおつまみメニューに最適だと思い
、レシピを作るにいたりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鮭(粗、ハラス) 150gくらい(市販のものがあれば1パック)
  • オニオンスライス 玉葱1/2ケ使用
  • バジル(乾燥) 一振り
  • 塩コショウ 一振り
  • バター(無塩) 15g
  • レモンスライス 1/8ケ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターを熱し、鮭のハラスは油が強いので、油は引かず、
    塩コショウを振り中火でいためる。

    • 簡単!鮭ハラスと香草炒め作り方1写真
  2. 2

    焦げ目が付かぬよう、時折ひっくり返し、
    弱火にして蓋をして5分くらい加熱。

    • 簡単!鮭ハラスと香草炒め作り方2写真
  3. 3

    火加減や火を通す時間はお好みですが、②の画像くらいになって充分に火が通れば、皿に盛り付けます。

  4. 4

    完成画像はオニオンスライスを乗っける前にUPしてしまいましたが、ここにバジルや他香草野菜なども取り入れると良いと思います

コツ・ポイント

油が強いので、一度クッキングシートに余分な油は
吸わせてから盛り付けるのも良いです。

今回は市販の養殖銀鮭の粗とハラスがパックに
なったものを使用しました。

油が強いので、さっぱりしたい方にはレモンで酸味を
中和させてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Dai_chang
Dai_chang @cook_40054470
2013/05/28 11:02に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 バター レモン 玉ねぎ ハラス

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ちぢみ小松菜のジェノベーゼ【食遺産】
  2. 簡単★鶏肉とキノコのカレーライス
  3. ナス🍆南蛮の醤油炒め
  4. ごま油香る♪韓国風じゃこ玄米ごはん
  5. お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ
  1. 鶏レバーの綺麗な下処理方
  2. 我が家のチャーシュー丼
  3. まいたけとじゃこの醤油スパゲティ
  4. 豚肉で♪トマトハヤシライス
  5. *キャベツと豚ひき肉のハンバーグ*
  6. Stoopid-Good Grilled Cheese
  7. Garlic cheese bread
  8. caldo de albondigas(meatball stew)
  9. Italian Crostata
  10. Crock Pot Chicken & Rice
  1. くせになる!じゃことセロリのサラダ
  2. 濃厚!ミートソースパスタ
  3. 白切鶏(茹で鶏)
  4. ゴーヤのコチュジャン炒めたまごいり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18513422
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close