作り方
- 1
ナス乱切り、耐熱器に入れラップし600w2分。ベーコンは7-8m棒状に切る。
- 2
フライパンにオリーブ油、にんにく、半分にちぎった唐辛子、ベーコン入れ弱火。ナス加え炒め、トマト缶入れ、弱火10分。
- 3
塩、黒胡椒、砂糖で味整える。
- 4
スパゲティ茹で、水切り、2に混ぜ合わせる。あればバジルのせ、粉チーズふりかける☆
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なすとベーコンのトマトスパゲティ なすとベーコンのトマトスパゲティ
1人 515 kcal Protein 17.5 g Fat 16.6 g Carbs 80.1 g Salt Equivalent 2.2 g
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