節約！イソフラボンたっぷりナゲット まゆだいのママ @cook_40173440 お肉が少なくても、満腹感があり、ボリュームがあります。このレシピの生い立ち友人に大豆をたくさん頂いたので。 もっと読む お肉が少なくても、満腹感があり、ボリュームがあります。このレシピの生い立ち友人に大豆をたくさん頂いたので。 もっと読む 節約！イソフラボンたっぷりナゲット まゆだいのママ @cook_40173440 お肉が少なくても、満腹感があり、ボリュームがあります。このレシピの生い立ち友人に大豆をたくさん頂いたので。 もっと読む お肉が少なくても、満腹感があり、ボリュームがあります。このレシピの生い立ち友人に大豆をたくさん頂いたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜5人分 大豆水煮 100〜200㌘ 鶏胸肉 一枚 塩 胡椒 適量 マヨネーズ 大さじ２ パルメザンチーズ 大１ 鶏ガラスープの素 小１ オニオンパウダー 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉をぶつ切りする。 2 １の肉と、大豆をフードプロセッサーにいれ。調味料も全部いれ、滑らかになりまでまわす。 3 ２の肉を、小判型に形成して、１７０℃位の油で、こんがりするまであげる。できあがり コツ・ポイント ２の行程では、手にお水をつけるとくっつきにくく、やりやすいです。 あまり、揚げすぎると固くなるので、色づいたら、取り出して、余熱で火を通すので十分です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18515836 コピーしました！ まゆだいのママ @cook_40173440 2010/10/15 23:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二歳とゼロ歳の子育て真っ最中です。お菓子作りが趣味です。 もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 水煮大豆 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 野沢菜漬けのおにぎり 616たっぷり野菜と豚ステーキ弁当 麻婆回鍋肉豆腐 6/15チキンカレーパン粉焼き弁当 【簡単】野菜たっぷりポトフ イワシの開き✿さっぱりおろしポン酢 いちじくのケーキ ルーから手作り♡極旨ビーフシチュー☆ お弁当に♪子供が喜ぶ！甘口ミニいなり♪ 本場ロシアの簡単ボルシチ♪ お肉屋さんのハンバーグ ★タジンで茸とブロッコリーのバタポン★ 豆苗とじゃこわかめのお浸し チキン味噌鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18515836
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