チキン味噌鍋

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

鶏モモ肉と野菜きのこの味噌鍋です。
具沢山味噌汁感覚でたっぷり食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
我が家ではずっと前から定番で、普通だと思ってたけど、良く考えてみると意外と少ない?のかも・・と思ったので、載せてみようかなと思いました。

チキン味噌鍋

鶏モモ肉と野菜きのこの味噌鍋です。
具沢山味噌汁感覚でたっぷり食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
我が家ではずっと前から定番で、普通だと思ってたけど、良く考えてみると意外と少ない?のかも・・と思ったので、載せてみようかなと思いました。

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材料

3人分
  1. とりモモ肉 200g
  2. 白菜 6枚(500g)
  3. しめじ 1パック(100g)
  4. えのきだけ 1パック(100g)
  5. 人参 1/2本(70g)
  6. ねぎ 1本
  7. 800cc
  8. 和風だしの素 大さじ1
  9. 味噌 大さじ2
  10. おろし生姜 大さじ1
  11. 七味 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に水、和風だし、生姜、味噌入れ火にかけ、煮立ってきたら一口大に切った鶏肉加えあくを取り10分煮、蓋してそのまま冷ます。

  2. 2

    白菜、人参は食べ易い大きさに切り、しめじえのきはほぐしておく。

  3. 3

    1が冷めたら2の野菜きのこを加え煮る。
    最後に斜め切りしたねぎ加える。

コツ・ポイント

鶏肉に味が染み込む様に、初めに鶏肉だけ煮て、そのまま冷まします。冷める間に味が染み込みます。
後はあるものやお好みの野菜やきのこ加えてどうぞ。
今回鶏モモ肉でしたが、鶏骨付き肉だと更にだしが出て濃厚に。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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