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鶏もも肉のソテー ゆずクリームソース
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鶏もも肉のソテー ゆずクリームソース-レシピのメイン写真

鶏もも肉のソテー ゆずクリームソース

ともきんともきん
ともきんともきん @cook_40087475

さわやかなゆずの香りとコクのあるクリーム。そこにピリっと唐がらしの辛さが絶妙^^
このレシピの生い立ち
ゆずコショウとクリームの相性を確かめてみた。柑橘とクリームはデザートではよく見るけど、調理では珍しいね。でも、意外によく合います。さわやかなゆずの香りと濃厚なクリーム、ピリっと刺激的なトウガラシ。

さわやかなゆずの香りとコクのあるクリーム。そこにピリっと唐がらしの辛さが絶妙^^
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ゆずコショウとクリームの相性を確かめてみた。柑橘とクリームはデザートではよく見るけど、調理では珍しいね。でも、意外によく合います。さわやかなゆずの香りと濃厚なクリーム、ピリっと刺激的なトウガラシ。

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鶏もも肉のソテー ゆずクリームソース

ともきんともきん
ともきんともきん @cook_40087475

さわやかなゆずの香りとコクのあるクリーム。そこにピリっと唐がらしの辛さが絶妙^^
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ゆずコショウとクリームの相性を確かめてみた。柑橘とクリームはデザートではよく見るけど、調理では珍しいね。でも、意外によく合います。さわやかなゆずの香りと濃厚なクリーム、ピリっと刺激的なトウガラシ。

さわやかなゆずの香りとコクのあるクリーム。そこにピリっと唐がらしの辛さが絶妙^^
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ゆずコショウとクリームの相性を確かめてみた。柑橘とクリームはデザートではよく見るけど、調理では珍しいね。でも、意外によく合います。さわやかなゆずの香りと濃厚なクリーム、ピリっと刺激的なトウガラシ。

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材料

2人前
  • 鶏もも肉 1枚
  • しめじ 1/2房
  • インゲン(ホウレンソウなどなんでも) 4本
  • ■下ごしらえ
  • 酒 大さじ2
  • 塩・こしょう 適量
  • ■クリームソース
  • 小麦粉 小さじ2
  • バター 10~15g
  • 牛乳 100ccくらい
  • ナツメグ(あれば) 適量
  • ゆずこしょう 小さじ1/2(調整)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、厚いところに切れ目を入れて火を通しやすくして、塩コショウと酒をまぶして、15分ほど置く。

  2. 2

    フライパン(中火)で鶏もも肉を皮から焼く。焼き目が美味しくついたら、ひっくり返して弱火で5分~7分(肉による…)。

  3. 3

    鶏もも肉は、皿に置いて、余熱で火を通す。フライパンの中の油をふき取って、バター、しめじ、インゲンを入れて炒める。

  4. 4

    しんなりしたら、小麦粉を入れてさらに炒め、一旦火から下ろす。1分待って牛乳とゆずこしょう、ナツメグを入れ、火にかける。

  5. 5

    いい具合にとろみがついてきたら、味を塩コショウで調整して、お皿に流しかける。
    で、完成!

コツ・ポイント

青物が入った方がきれいだし、ニンジンなどでもいいですね。鶏肉じゃなくて豚肉でも美味しくできそうです。

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ともきんともきん
ともきんともきん @cook_40087475
2010/10/24 02:12に公開
スパイスメーカーに勤めていたときに料理を始めました。男の料理なので、分量とか多少大雑把なところはあります・・・お酒好きで、何を飲みたい⇒コレをつまみに!って感じですが・・・^^;
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このレシピのキーワード

シメジ いんげん ほうれん草 鶏もも肉 クリーム バター 牛乳 酒 小麦粉

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