ஐ運動会♡オクラ豚肉巻き♪ポテト入りஐஃ

冷凍ポテトで簡単に✨
甘辛タレでごはんが進みます。
夕飯のおかず翌日はお弁当にもどうぞ♪
煮汁で味玉も♥
話題入り感謝ஐ
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当のおかずは、オクラと豚肉で疲労回復&スタミナをつけてあげたいと思っていました…が、前夜のお買物の時手に入らず本番はアスパラで代用っ✨
オクラだったら、かけっこ1位だったかな?
事前に用意しておきましょう(๑´ㅂ`๑)へへ
ஐ運動会♡オクラ豚肉巻き♪ポテト入りஐஃ
冷凍ポテトで簡単に✨
甘辛タレでごはんが進みます。
夕飯のおかず翌日はお弁当にもどうぞ♪
煮汁で味玉も♥
話題入り感謝ஐ
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当のおかずは、オクラと豚肉で疲労回復&スタミナをつけてあげたいと思っていました…が、前夜のお買物の時手に入らず本番はアスパラで代用っ✨
オクラだったら、かけっこ1位だったかな?
事前に用意しておきましょう(๑´ㅂ`๑)へへ
作り方
- 1
☆を混ぜる。
※計量カップへ先に液体類を入れると 容器1つで済みます。
(︎️︎味玉を作る為倍量) - 2
にんじんを16等分にカット。
オクラは塩をまぶし板ずりし、硬い部分はカット。 - 3
※オクラはおおまかに互い違いに置く。両手で板ずりすれば一気に終わります。水で洗い流してね。
- 4
※帽子を取る様にくるりとカット。残りの硬そうな部分をカットすれば 下処理終了です。
- 5
肉の上に全て置いて巻き、軽く塩・胡椒を振る。ポテトとにんじんを交互に置くとキレイ♪
- 6
熱したフライパンに油をひいたら、繋ぎ目から中火で焼いていく。トング等で転がし、焦げ目がついたところで☆を投入。
- 7
煮詰めたら完成♪
※タレが焦げる寸前が目安です。泡立ってくるので、そこからもう一煮立ちさせる良く絡んで美味しぃ✨ - 8
お弁当用にはカットした方が 入れやすく食べやすいです。まっすぐカットするとこんな感じ〜♡
オクラの☆型が可愛ぃね♪ - 9
♥煮汁で味玉を♥
ビニール袋にゆで卵+煮汁。空気を抜き口を縛り、冷蔵庫で一晩寝かす。6個作れました。 - 10
こちらはオクラ完売の為、アスパラで♡
おにぎり・フルーツ・冷凍ゼリーも持って行きました! - 11
2014.8.話題入り感謝ஐ
作って頂いた方、印刷&フォルダ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥ - 12
実はみぃすけオクラが苦手!でもこれは美味しい♪と言ってくれます♡運動会には是非★
トップ画像変更!
旧トップ画像✨ - 13
こちらも運動会に連れてってあげて❤
キャラ弁おかずに♡竹輪胡瓜!人参もねஐஃ
レシピID:17599555 - 14
運動会にも!桃缶で☆フローズンゼリーஐஃ
レシピID:19144386
カチコチに凍らせてお昼には食べ頃✨ - 15
初沖縄記念☆感動!ポークたまごおにぎりஐ
レシピID:20093696
子供大好き〜♪おにぎらずにしても良いね✨ - 16
クックパッドニュース掲載!嬉♥
https://news.cookpad.com/articles/33405
コツ・ポイント
*冷凍ポテトが無い場合はじゃがいもをレンチンしてもOK✌️
*オクラの他いんげん等もお試し下さい。
*肉を増量してもOK!良く焼いてね♪
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