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★簡単おつまみ★帆立とオクラのばくだん
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★簡単おつまみ★帆立とオクラのばくだん-レシピのメイン写真

★簡単おつまみ★帆立とオクラのばくだん

NackkcaN
NackkcaN @cook_40128599

オクラ、アボカド、帆立を使った“ばくだん”です。胡麻油の香りに、薬味をたっぷり入れた、夏にぴったりのおつまみです!
このレシピの生い立ち
晩酌のお供に作ってみました♪

オクラ、アボカド、帆立を使った“ばくだん”です。胡麻油の香りに、薬味をたっぷり入れた、夏にぴったりのおつまみです!
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★簡単おつまみ★帆立とオクラのばくだん

NackkcaN
NackkcaN @cook_40128599

オクラ、アボカド、帆立を使った“ばくだん”です。胡麻油の香りに、薬味をたっぷり入れた、夏にぴったりのおつまみです!
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材料

1人分
  • 【具材】
  • 帆立(刺身用) 2枚
  • オクラ 4本
  • アボカド 1/2個
  • ミョウガ 1本
  • 生姜 1片
  • 大葉 3枚
  • しらす 適量
  • 卵黄 1個
  • 【調味料】
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ2杯
  • 【お好み】
  • 黒コショウ 適量
  • 炒り胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて、冷水で冷やし、細かく輪切りにします。大葉、ミョウガは千切り、生姜はみじん切りにします。

  2. 2

    アボカドは皮をむき、1口大の角切りにします。帆立も同様に角切りにします。

  3. 3

    卵黄以外の【具材】を全てボウルに入れ、【調味料】を加え、混ぜ合わせます。

  4. 4

    小皿に盛ったら、卵黄を落とし、お好みで黒コショウ、炒り胡麻を振りかけて完成です!

    • ★簡単おつまみ★帆立とオクラのばくだん作り方4写真

コツ・ポイント

①オクラは生でも良いですが、茹でた方が他の具材と馴染みます。
②お好みで海苔で巻いてどうぞ!

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NackkcaN
NackkcaN @cook_40128599
2018/06/21 12:12に公開
料理するバンドマンです。麺類とお酒の肴が好き。簡単でお洒落な料理レシピをアップしています。▼Instagram@NackkcaNhttps://www.instagram.com/nackkcan/
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このレシピのキーワード

大葉 しらす オクラ みょうが アボカド 刺身 しょうが 卵黄

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