水切りヨーグルトの水で作る乳清ドリンク

みるく大好き
みるく大好き @cook_40043067

水切りヨーグルトを作ったときに出る乳清(ホエー)を使ったドリンクです。
甘酸っぱくて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトの水は栄養満点なのでジュースにして飲んでいます。

水切りヨーグルトの水で作る乳清ドリンク

水切りヨーグルトを作ったときに出る乳清(ホエー)を使ったドリンクです。
甘酸っぱくて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトの水は栄養満点なのでジュースにして飲んでいます。

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材料

2人分
  1. 水切りヨーグルトの水 1パック分
  2. 牛乳 100CC
  3. 好みのフルーツ・例えば苺 苺なら7粒位
  4. 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの水とお好みのフルーツ・砂糖(お好みの分量)をミキサーにかける。

  2. 2

    完成です。
    写真は苺で作りました。

コツ・ポイント

コツなどは何もありませんが、牛乳の変わりに生クリームとゼラチンを使ってゼリーにしてもムースぽくって美味しいです。

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大学生の息子と旦那さんの3人家族です。食費は一ヶ月3万円予算。お弁当は2個作っています。仕事をしながらですが、毎日楽しくお料理しています☆
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