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5月30日晩飯 【海鮮・野菜チヂミ】
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5月30日晩飯 【海鮮・野菜チヂミ】-レシピのメイン写真

5月30日晩飯 【海鮮・野菜チヂミ】

獅子神
獅子神 @cook_40069004

粉類があったので作りました。
このレシピの生い立ち
材料がそろえば大抵は作ります。
http://ameblo.jp/hi-ro-shi-1/

粉類があったので作りました。
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材料がそろえば大抵は作ります。
http://ameblo.jp/hi-ro-shi-1/

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5月30日晩飯 【海鮮・野菜チヂミ】

獅子神
獅子神 @cook_40069004

粉類があったので作りました。
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材料がそろえば大抵は作ります。
http://ameblo.jp/hi-ro-shi-1/

粉類があったので作りました。
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材料がそろえば大抵は作ります。
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材料

  • 薄力粉 適量
  • 片栗粉 少量
  • ニラ 5,6束
  • 大葉 5枚
  • ナムルセット 1パック
  • 冷凍イカ 1枚
  • ★黒酢 適量
  • ★しょうゆ 微量
  • ★レモン酢 微量
  • ★みりん 少量
  • ★ラー油 微量
  • ★すりごま 少量
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作り方

  1. 1

    1、薄力粉と水を混ぜ合わせて素となる液体を作る。

  2. 2

    2、ニラ、大葉を刻んで入れる。

  3. 3

    3、ナムルセットを入れる。

  4. 4

    4、冷凍イカを解凍していれる。

  5. 5

    5、1~4で入れたものを混ぜ合わせる。

  6. 6

    6、焼いている間に★を混ぜ合わせてタレを作る。

  7. 7

    7、両面をちゃんと焼いて火が通ったら完成!!

コツ・ポイント

ちゃんと両面焼いて中まで火を通してください。

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獅子神
獅子神 @cook_40069004
2013/05/30 11:14に公開
フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量】の理由※①各々の味覚の感覚が違う為。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 大葉 片栗粉 冷凍イカ 薄力粉

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