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ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪
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ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪-レシピのメイン写真

ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

暑い夏にピッタリ♪出来たてはもちろん冷やしても美味♡
このレシピの生い立ち
完熟トマトとブリがあったので夏向けな一品にしてみました♪

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ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

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材料

4人分
  • ブリの切り身 3枚
  • 片栗粉 適量
  • ナス 3本
  • トマト(出来れば熟したもの) 2〜3個
  • 万能ネギ 適宜
  • *ポン酢 150cc
  • *砂糖 大さじ3
  • *ごま油 小さじ1
  • *顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り取り一口大の乱切りにし水にさらしておく。トマトは4等分に切り更にそれを半分に切る。

  2. 2

    ブリの切り身は一口大に切り酒を振っておく。(分量外)
    *印のタレを合わせておく。5分経ったら水気を拭き取り片栗粉を塗す。

  3. 3

    ブリに片栗粉をまぶす。揚げ油でブリを揚げる。
    揚がったら油を切り熱いうちに*印の合わせダレの中に入れ絡める。

    • ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪作り方3写真
  4. 4

    次に水気を切ったナスを素揚げする。

    • ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪作り方4写真
  5. 5

    ナスも油をよく切りブリと一緒に漬ける。

    • ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪作り方5写真
  6. 6

    よく絡まったら最後にトマトを入れ優しく和える。

    • ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り万能ネギを散らせば完成♪

    • ブリとナスとトマトのサッパリ揚げ出し♪作り方7写真

コツ・ポイント

トマトの水分によってタレの濃さが変わってくるので濃すぎや薄すぎの時は調整して下さい。

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スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717
2018/06/20 06:38に公開
こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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このレシピのキーワード

揚げだし なす ぶり トマト 切り身 片栗粉 こねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18523653
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