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ヘルシー★2層のごまブラマンジェ
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ヘルシー★2層のごまブラマンジェ-レシピのメイン写真

ヘルシー★2層のごまブラマンジェ

ポワール
ポワール @cook_40050968

体に良いごまを贅沢に使っています。層を作るのはそれほど難しくありません。生クリーム不使用なのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近冷菓を作るのに凝っていてブラマンジェは意外に簡単にできるとわかったので挑戦してみました。

体に良いごまを贅沢に使っています。層を作るのはそれほど難しくありません。生クリーム不使用なのでヘルシー♪
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最近冷菓を作るのに凝っていてブラマンジェは意外に簡単にできるとわかったので挑戦してみました。

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ヘルシー★2層のごまブラマンジェ

ポワール
ポワール @cook_40050968

体に良いごまを贅沢に使っています。層を作るのはそれほど難しくありません。生クリーム不使用なのでヘルシー♪
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最近冷菓を作るのに凝っていてブラマンジェは意外に簡単にできるとわかったので挑戦してみました。

体に良いごまを贅沢に使っています。層を作るのはそれほど難しくありません。生クリーム不使用なのでヘルシー♪
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材料

2人分
  • 牛乳 300cc
  • 黒ごま 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • 粉ゼラチン 3g
  • 水 大さじ1
  • 砂糖 30g
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作り方

  1. 1

    ごまはそれぞれすりつぶし、ゼラチンは水でふやかしてから湯煎でとろとろに溶かす。

  2. 2

    鍋に牛乳と砂糖を加えて混ぜ続け、沸騰する直前に火を止める。

  3. 3

    2にゼラチンを入れてさらに溶かす。

  4. 4

    3を加えた2の半分を別の容器に移し、鍋と容器とでごまをそれぞれ分けて入れる。

  5. 5

    白ごまをの方を氷水にあてながらややぷるぷるするまで混ぜ、グラスなどに入れて冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    黒ごまの方も同様にし、冷蔵庫で冷やしておいた5のグラスに注ぐ。

  7. 7

    冷蔵庫で固まるまで冷やす。

コツ・ポイント

4の時点で漉すとなめらかになりますが、私は面倒だしそのままの方が栄養がとれるかな~と思ったのでやりませんでした(笑

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ポワール
ポワール @cook_40050968
2012/03/12 08:18に公開
魚座♓のB型。たま~にレシピを更新中です。簡単なレシピばかりですがよかったら見ていってください(。・ω・)ノ
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このレシピのキーワード

ブラマンジェ ゼラチン 牛乳

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