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FP★厚揚げdeほうれん草の塩麹白あえ
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FP★厚揚げdeほうれん草の塩麹白あえ-レシピのメイン写真

FP★厚揚げdeほうれん草の塩麹白あえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

フードプロセッサーを使って、塩麹味のおいしい白あえが、アッという間に出来上がります。
※関連レシピ(ID:19462507)(ID:17602728)(ID:17604550)(ID:24449517)(ID:25096496)も参考にしてください

このレシピの生い立ち
半額の厚揚げを購入したので、茹でてあったほうれん草を入れて白あえを作りました。

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半額の厚揚げを購入したので、茹でてあったほうれん草を入れて白あえを作りました。

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FP★厚揚げdeほうれん草の塩麹白あえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

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材料

3人分
  • ほうれん草 1束(300g)
  • ●厚揚げ(茹でて油抜き) 1枚(150g)
  • ●塩麹 小さじ2
    今さらだけど♪ヨーグルトメーカーde塩麹
  • ●砂糖(あればてんさい糖) 小さじ2~3
  • ●ねりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷水に取り、水気をしぼって約3cm長さに切る。

  2. 2

    FPに●を入れてミキシングし、ボウルに移す。

  3. 3

    2の和え衣で1を和え、器に盛り付ける。

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今さらだけど♪ヨーグルトメーカーde塩麹

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/03/10 12:29に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

白和え ほうれん草 厚揚げ こうじ ねりごま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18526035
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