鮭のﾎﾟﾃﾄﾊﾞｰｸﾞ

☆みぃちゃﾝ☆
☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

鮭とﾎﾟﾃﾄでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ風☆
このレシピの生い立ち
じゃがいもと残った鮭で何かつくれないかと思って♪お弁当作りの時に考えました！

鮭のﾎﾟﾃﾄﾊﾞｰｸﾞ

nakanakasu's cooksnap of when they made 鮭のﾎﾟﾃﾄﾊﾞｰｸﾞ.
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鮭とﾎﾟﾃﾄでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ風☆
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じゃがいもと残った鮭で何かつくれないかと思って♪お弁当作りの時に考えました！
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材料

2人分
  1. 鮭 1
  2. 玉ねぎ 1/5個
  3. ｷｬﾍﾞﾂ 1枚
  4. じゃがいも 1個
  5. 卵 1/2個
  6. 塩,こしょう 少々
  7. ◇ソース◇
  8. ☆ｹﾁｬｯﾌﾟ 小2
  9. ☆とんかつｿｰｽ 小2

作り方

  1. 1

    鮭は焼き、骨と皮除きほぐす。

  2. 2

    玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂみじん切りにし、油小1で炒め塩こしょうする。(ﾚﾝﾁﾝでも)

  3. 3

    じゃがいもﾚﾝﾁﾝ2分し皮をむき、潰す。

  4. 4

    ①〜③に卵混ぜ、2等分し、油小2で焼く。☆かける。

コツ・ポイント

特にないです⊃∀` 枝豆もいれてみました♪
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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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