いんげんの肉巻き

liqueur☆
liqueur☆ @meux

いんげんに豚肉を巻いた、いんげんの肉巻きです。甘じょっぱいたれが、ご飯やお酒にとても合います。
このレシピの生い立ち
いんげんと豚肉の相性が良さそうだと思ったので、肉巻きにしてみました。

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材料

2人分
  1. いんげん 8本
  2. 豚薄切り肉 8枚
  3. ☆砂糖 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆水 大さじ2
  6. ☆塩 少々
  7. ☆胡椒 少々

作り方

  1. 1

    いんげんのへたを除き、半分にカットします。シリコンスチーマー又はラップをしたお皿に入れて、電子レンジで30秒程加熱します

  2. 2

    豚肉で手順1のいんげんを巻きます。

  3. 3

    フライパンに手順2を、巻き終わりを下にして並べ、焼き色がつくまで2~3分焼きます。

  4. 4

    ☆の材料を入れて、水分が軽く飛ぶまで煮絡めます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

豚肉が長い場合はいんげんを半分に切らずに、そのまま巻いても美味しいと思います。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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