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とり肉の大葉ピカタ風
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とり肉の大葉ピカタ風-レシピのメイン写真

とり肉の大葉ピカタ風

comomotti
comomotti @cook_40120841

お夕飯で少し余った鶏肉をお弁当に詰めちゃおう!
キチンとした作り方ではないので”ピカタ風”です(笑)
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当を作るのに、冷蔵庫に材料があまりなかったのでピカタ風に焼いて1品にしました。
ピカタが苦手な旦那も美味しく食べれたようです。
綺麗な緑がお弁当の彩りになります☆

お夕飯で少し余った鶏肉をお弁当に詰めちゃおう!
キチンとした作り方ではないので”ピカタ風”です(笑)
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当を作るのに、冷蔵庫に材料があまりなかったのでピカタ風に焼いて1品にしました。
ピカタが苦手な旦那も美味しく食べれたようです。
綺麗な緑がお弁当の彩りになります☆

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とり肉の大葉ピカタ風

comomotti
comomotti @cook_40120841

お夕飯で少し余った鶏肉をお弁当に詰めちゃおう!
キチンとした作り方ではないので”ピカタ風”です(笑)
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旦那のお弁当を作るのに、冷蔵庫に材料があまりなかったのでピカタ風に焼いて1品にしました。
ピカタが苦手な旦那も美味しく食べれたようです。
綺麗な緑がお弁当の彩りになります☆

お夕飯で少し余った鶏肉をお弁当に詰めちゃおう!
キチンとした作り方ではないので”ピカタ風”です(笑)
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当を作るのに、冷蔵庫に材料があまりなかったのでピカタ風に焼いて1品にしました。
ピカタが苦手な旦那も美味しく食べれたようです。
綺麗な緑がお弁当の彩りになります☆

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材料

お弁当用(3枚分)
  • 鶏肉(余ったのなら何でも) そぎ切り3枚
  • 大葉 3枚
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ1~2
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 大さじ1
  • ケチャップやめんつゆ おこのみで
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作り方

  1. 1

    余った鶏肉をそぎ切りにしておきます。
    私はステック状の鶏肉が余ったので(叩いて伸ばして使用しました)

  2. 2

    1に塩コショウで下味を。
    小麦粉をふっておきます。

  3. 3

    卵に通してごま油をひいたフライパンで焼きます。

  4. 4

    ある程度火が通ったら一度取り出します。

  5. 5

    4に大葉を巻いて、卵にくぐらせて再度フライパンで焼きます。
    (大葉は挟む感じ)

  6. 6

    周りの卵が固まったら出来上がりです♡

コツ・ポイント

最初の段階で大葉を巻いてから焼いてもOK!
ですが、大葉の色が綺麗に出るのは後で巻いて再度焼く方法です。
大葉は巻くというよりも、挟む感じのほうが焼いていて広がりません。
玉子焼きで余った卵を使用すると丁度いいです。

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comomotti
comomotti @cook_40120841
2015/07/15 04:33に公開
○○風料理が得意です(笑)毎日の旦那弁当でよかったものを中心にレシピを書いてます。お弁当で毎朝早く起きる乙女たちお互いに今日も頑張りましょ♡
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