お弁当に★ちくわまきにんじん

いぶ姉
いぶ姉 @cook_40079595

お弁当に簡単で可愛い
ちくわにんじんはいかが？
隙間にも最適！！
このレシピの生い立ち
朝に思いつきで作ったら好評だった♥
隙間にもピッタリ！
材料も少ないので楽です♥

お弁当に★ちくわまきにんじん

ココナッツ農園。's cooksnap of when they made お弁当に★ちくわまきにんじん.
翔舞ママ's cooksnap of when they made お弁当に★ちくわまきにんじん.
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ちくわにんじんはいかが？
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材料

  1. 人参　 ５cm
  2. ちくわ ２個
  3. ごま油 少量
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参をちくわに入る細さに切ります

  2. 2

    ちくわを５cm幅に切ります

  3. 3

    ちくわの内側に切れ目をいれて、人参をさします

  4. 4

    ごま油をひいたフライパンで加熱。塩コショウを振って味付けをしてください♥

コツ・ポイント

簡単でおいしく可愛いカラフル♡
ちくわは加熱することで
お弁当の痛み防止になります♡
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2021卒.管理栄養士
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