お弁当にも！竹輪と人参のきんぴら

Name: お弁当にも！竹輪と人参のきんぴら
Cuisine: 日本語
Ingredients: 竹輪（煮物用？大きなモノ） 1本; 人参 10センチくらい; 水（人参チン♪用） 大さじ1; オリーブ油 小さじ1くらい; 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1; カンタン酢 大さじ1

☆atsuki☆ @cook_40299610

竹輪とシャキッと人参が美味しい、簡単きんぴら♪お弁当にもおすすめです(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単一品

お弁当にも！竹輪と人参のきんぴら

☆atsuki☆ @cook_40299610

竹輪とシャキッと人参が美味しい、簡単きんぴら♪お弁当にもおすすめです(*´꒳`*)
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材料

竹輪（煮物用？大きなモノ） 1本
人参 10センチくらい
水（人参チン♪用）大さじ1
オリーブ油小さじ1くらい
麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1
カンタン酢大さじ1

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作り方

1
竹輪は、縦半分に切ったモノを斜めに5ミリ幅くらいに切る
人参も同じくらいに切る
2

人参に大さじ1くらいの水をかけて、シリコンスチーマーでレンジで1分チン♪
シャカシャカ振って混ぜたら、更に1分チン♪
3
フライパンに油を入れたら、竹輪と人参を入れ、炒めて水分を飛ばします←中火
※人参のチン♪して出た水は、捨ててから入れます
4
麺つゆ、カンタン酢を入れ、水気が無くなるくらいまで30秒ほど炒めたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

◯人参をチン♪して時短
※水切りする時、火傷に注意
◯人参は、炒め過ぎないで、シャキッとした歯応えがあると美味しいです

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つくれぽ

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☆atsuki☆ @cook_40299610

2022/09/02 01:02に公開

簡単♪美味しい♪レシピを見つけるとハッピー(*´꒳`*)家族の笑顔と自分のワクワクを求め、料理やお菓子作りをしています。チョコレートは、冷蔵庫で冷やして食べるのが好きです←誰得情報(°▽°) 自分でもレシピをあげていますが、フライパン一つ、ボウル一つ、調味料3つ、4つ←一つじゃないんかい♪で出来る簡単♪レシピがほとんどです。

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